歯ブラシの替え時とは?


こんにちは!

今日からもう12月ですね🎄

今年もあと少しなので、風邪をひかずに頑張りましょう!

今回は、歯ブラシの替え時についてお話したいと思います。
同じ歯ブラシをずっと使っていると、衛生的にも悪く、歯垢の除去率も落ちてしまいます!
ではいつ替えたらいいのか?
替えるポイントを3つご紹介します

①毛先が開いてきた時

正面よりも、後ろから見るとはみ出した毛先がよく分かります

②毛の弾力がなくなった時

もし毛が開いていない状態でも、毛のコシはだんだんなくなります

新品に取り替えた時に比べてみましょう!

③1ヶ月に1度の交換

上でご紹介したこと以外にも、歯ブラシは月に一度替えるのが目安です

毎月1日など、わかりやすい日付を決めておきましょう!

ちなみに古い歯ブラシは新品に比べて除去率が4割落ちることも分かっていますので、定期的にしっかり替えましょう(*^ω^*)

おかデンタルケアクリニック

大澤

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